为什么要喝精酿啤酒?

发布时间:2020-06-09 / 来源:/news/137.html

1.加快新陈代谢,促进血液循环

喝精酿啤酒有活血和促进代谢的功效。精酿啤酒中含有一些酒精成分的,喝精酿啤酒不仅可以加快血液循环,还可以给肌肤提供很多养分,更有助于人体的新陈代谢。

2.缓解便秘,及时清除体内垃圾

喝精酿啤酒能缓解便秘。我们喝精酿啤酒时会感到有股苦味,其主要成分是蛇麻子(俗称“啤酒花”),它会增加胆汁的分泌量,这样便秘的困扰就可以解除了。

3.稳定情绪,放松神经

精酿喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时,坐下来就着清淡的小菜,适量地喝点精酿啤酒,就会对波动的情绪起到稳定的作用。

4.强壮骨骼,预防骨质疏松

精酿啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅,它能让骨骼强壮。研究表明,精酿啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用。

5.美容美体,让胸部饱满

喝精酿啤酒有美容美体的作用。精酿啤酒中含有丰富的活性酵母,常喝啤酒的女性朋友,由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称,更能够展示出女性的魅力。另外,精酿啤酒中的蛇麻子(俗称“啤酒花”)还含有清凉成分,对于面疱和脓疱等有很不错的预防作用。

6.含有大量的B族维生素

精酿啤酒含有大量的B族维生素,能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。

7.强健心脏

《营养学期刊》刊登的实验结果显示,精酿啤酒能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。大量的研究表明,适度饮酒,包括精酿啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。

8.预防脑中风

高血压影响约65万美国人。但2007年,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝精酿啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝精酿啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

9.降低癌症风险

啤酒花中含有的多酚类物质能降低“坏”胆固醇水平,杀灭病毒,甚至能抵御癌症。

10.保持活力,有助长寿

回顾50项研究表明,在适度饮用精酿啤酒与总死亡率间有一种相反的联系,据2005年来自美国农业部的报告称,每天喝1—2杯精酿啤酒的人,死亡风险似乎低。这是因为精酿啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建,有助于长寿。





  

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